Hej där ute :)

Jag heter Maria och denna blogg kommer handla om mig, mitt liv, mina barn men framför allt min förändring.

Tänkte ha denna blogg som ett redskap för att dokumentera min träning, kost m.m

Målet: att bli fastare och få bättre kondition. Att jag ska springa Gbg varvet närsta år hör ju till också förståss hihi.

Sprang det förra året också på tiden 2.03 så den måste den tiden måste ju slås, eller hur?

Denna blogg kommer alltså inte handla om viktnedgång. Då jag är nöjd med min vikt. 

Den handlar om att bryta gamla vanor och hitta nya. 

Jag måste erkänna att jag är sockerberoende.

Kankse inte jätte allvarligt just nu men det var en tid då jag åt godis, eller annat sött varje dag.

Detta måste brytas.

Så nu börjar en månad utan godis, utan mörk choklad, med mycket träning. En månad, 4 veckor.

Däremellan ska jag jobba, ägna tid åt barnen, sambon och mycket annat.

Kommer också skriva om annat som händer givetvis :)

 

kockajäveln

4 november 2012 14:49

välkommen ut i bloggträsket!:) Trevlig din blogg är än sålänge!:) Har inte så bra kondition att jag springer men du kommer lätt klå din tid på 2.03!:)

http://strangebakery.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev en 60 min promenad i morses. Så härligt var det och vädret var underbart. Klarblå himmel kan ju inte bli bättre :) Såg söta måsungar också. Ja alla ungar är ju söta kan inte direkt säga att jag gillar de vuxna. Väl hemma blev det en go...

Lovade barnen våfflor idag. Perfekt tänkte jag och gjorde en sats till. Har inte hittat något bra recept på lowcarb våfflor. De som jag testat har alltid fastnat. Så testade fram en egen kombination. Blev mycket lyckat och de såg precis ut som de...

Är inne i en intensiv träningsmånad. Blir en hel de styrka och cardio blandat.   Började med en pw i morse. Ikväll hade jag mitt pumppass i en nästan fullsatt sal. Vilken energi och vilka underbara deltagare. De taggar mig så mycket :)   ...

Till frukost blev det idag bovetegröt med fikon, kanel och kardemumma. Lite mer kolhydrater men det är ju vilken typ av kolhydrater som räknas. Dessa är långsamma så man håller sig mätt längre och håller blodsockret i schack. Tar inte mycket k...

Igår gjorde jag nyttig glass där basen var banan. Den blev riktigt god och uppskattades även av barnen. Men de tyckte inte att det var glass precis ;) Recept: 2 bananer 3 msk kakao 1 dl vispgrädde 25g vit choklad Skala och skär barnare...