Blev ett litet abrupt slut på denna detoxvecka.

Hade ju inte planerat att det var så det skulle bli precis men men.

Egentligen är sista dagen imorgon men det kommer ju inte riktigt bli så. Kommer ju mest inta flytande föda idag ändå.

Nyponsoppa och blåbärssoppa och te får det bli. 

Kanske något lätt att knapra på ikväll. Allt beroende på vad magen säger.

Men hur ska jag då summera de dagar som gått. Då jag kunnat köra fullt ut som vat tänkt. Blev ju nästan 5 hela dagar ändå.

Jo det har gått bra.

Högt och lågt jovisst. Hade kännslan av att bryta en gång och det var i torsdags. Men gjorde det inte (magen spökade kanske redan då vem vet).

Så en vecka känns lagom. Bara för att bryta lite mönster. Eller i alla fall påbörja arbetet för det tar allt några veckor till med höga berg och djupa dalar. Det är jag väl medveten om.

Men har nu ett väl utarbetad start. Målet finns där och resan har just börjat :).

Känns bra.

Nästa vecka ska kostplanen utarbetas så att jag kan träna och må bra.

// Maria

Blir ett morgoninlägg idag också.

En liten uppdatering hur det gick igår.

Igår kändes det trögt. I alla fall på kvällen.

Ville bara strunta i hela skiten och äta äta äta.

Men tog lite sötmandlar och då gick det värsta över. Bara några dagar till nu.

Ställde mig på vågen också. Brukar inte göra det då jag inte gillar vågar.

Men kan väl säga att jag inte gått upp :) den stod på 65.9 och innan jag började 68.2

Nu får man komma ihåg att det mesta är vätska. men jag var så svullen när jag började med detta. Kände inte igen mig själv i kroppen.

Men det gör jag nu. Tillbaka till där jag var för 1 år sedan. Känns bra. Men som sagt ska ju äta mat också och då gäller det att inte låta saker och ting gå över styr.

Det BÄSTA av allt är dock att godissuget är under kontroll.  JIPPIIIII!!!!!!!

Det var ju det jag var ute efter och inget annat. Nu gäller det att hålla det så i ca 6 veckor. 

Ja det är ju så lång tid det tar innan en vana bryts säger de ju och kroppen har ställt om.

Så nu är det bara att köra på :)

// Maria