Lite svårt att förstå att för 3 år sedan låg man på bb och hade en liten nyfödd kille i sina armar. Känns som att det var igår som han föddes. Men samtidigt inte, ja ni förstår säkert vad jag menar. Tiden går så fort.

Dagen började med att vi fick sjunga för J.

Han blev väldigt glad över sina presenter. Han fick lite kläder och sen två paket som han verkligen ville ha. En plog till sina traktorer och sen det bästa av allt. En sak som han suktat efter i ett års tid. En sparkcykel   .

Känns så bra att kunna ge honom det han önskar sig. Eller ja en del av det i alla fall.

Så här lycklig såg han ut i morse.

Jag fick bege mig till jobbet och som tur var jobbade jag mitt korta pass denna fredag. Vi bestämde att vi skulle mysa på eftermiddagen. Vi åkte in och gick på café. Frågade J först om det var ok. Jag kände at jag inte riktigt hann göra en tårta idag. Vi firade honom ju i söndags och då gjorde jag en tårta med en traktor på. Gjorde traktorn av marsipan och sockerpasta. Fårorna är sockerpasta men tårtlocket är köpt marsipan från Ica. Inte så snyggt (locket då) men det funkade.

Så här blev tårtan:

På caféet blev det ju tårta för hela familjen. Eller ja bakelse blev det med   .

Vi passade också på att köpa en cykelhjälm till J. Vi har sagt att han inte får köra sin sparkcykel utan den och det gick han med på. Så en mycket nöjd kille gick ut ur cykelaffären med en hjälm (pappa höll den under armen).

När vi kom hem var det ju bara att vara ute en stund så han fick använda sin nya hjälm och sparkcykel.

Kan väl säga så här att det var en väldigt nöjd och glad kille nu ikväll   .

Nu väntar en mysig kväll. 

// Maria

Hittade detta bröd i vår lilla Ica butik idag.

Blev glatt överaskad och den innehåller 4,2g kolhydrater inte så mycket med tanken på ett högt fiberinnehåll.

Ska testa och uppdaterar inlägget med min dom lite senare ;)

Ok här kommer dommen. Det var riktigt gott så rekomenderar det varmt :)

Är på jobbet denna morgon. Det är lugnt här så passar på lite. Sambon är hemma och vabbar idag. J fick feber igår. Upp mot 40.3 innan alvedonen hjälpte. I morse var den 39.

Är så trött på att det ska vara sjukt hela tiden. Nästan så man ångrar att man började jobba. Men samtidigt är det ju kul och sjukdomarna går ju över. Men just nu är det bara så tungt. Tur att man är två som kan dela.

Önskar en en trevlig dag :)

I en blogg jag läser till och från, följer henne dock på instagram, läste jag om lchf gröt. 

Var ju bara tvungen att prova och det va faktiskt helt ok.

Skönt att bryta och ta något annat än ägg till frukost. Förr åt jag alltid gröt men nu är det mer ägg.

Vill du också testa hittar du receptet här.

Lunchen gick också i lchfs tecken. Fick hem expressens lchftidning förra veckan. I den fanns ett recept på spenatsoppa och den åt vi idag. Den var baserad på kokosmjölk.

Godkänd av barnen blev den också    . Så det blir definitivt fler gånger vi gör den.

Nu är jag så mätt att jag fick sätta mig en stund. Sen ska jag försöka städa så det blir fint här hemma inför söndag.

// Maria

Igår fick jag ett efterlängtat paket från Adlibris. Var totalt fyra böcker som jag beställt :)

En av dem var Olga Rönnbergs bok. Är intresserad av den typen av träning och att eventuellt kunna instruera i det själv. Började läsa i den igår och den vänder ju sig mer till den som precis fått barn. Men övningarna kan ju alla göra. Än så länge verkar den lovande :)

Är så trött på allt vad förkylningar heter. 

Barnen är konstant förkylda och själv har man varit det till och från hela januari och febuari. 

Bestämde mig för att nu är det nog och började träna igen.

Ligger lite efter i träningsschemat inför Göteborgsvarvet. Men nu få det vara ändring på det. Så mars komme att bli en rejäl träningsmånad   

Sen är jag ju mitt uppe i Instruktörsutmaningen. Man ska under februari månad gå på 8 pass dock inga som man instruerar i själv. Har 2 pass kvar att göra.

Igår var det box.

Idag blev det zumba 

Sen lite extra cardioträning på det. Intervallträning i 30 min och avslutade på crosstrainern i 20 min.

Känns riktigt bra i kroppen nu   .

Efter passet fyllde jag på med lite protein med smak av choklad och hasselnöt. Bara så god.

Väl hemma så blev det lite magträning och sen en underbart skön dusch.  Sist men inte minst MAT   .

Nu blir det lite soffläge med en god kopp te och sen sängen.

Funderar på en morgonpromenad imorgon då jag vabbar. 

Ska börja förbereda lite inför söndag då vi ska fira att J fyller 3 år.

// Maria

Hoppas ni sovit gott.

Jag vabbar ju idag då sonen fått magsjuka. Skedde inga större missöden som tur var så hoppas på friskt barn till på onsdag.

Igår kväll anmälde jag mig till midnattsloppet.

Sprang det förra året och det var riktigt kul :). Man får lite mersmak när man ställer upp i ett lopp.

En bra morot också att hålla igång och träna hela sommaren.

Ja då var det dags igen.

Inte mig denna gången vilket är skönt men än så länge vet man ju inte om man blivit smittad eller inte.

Det är J som är sjuk.

Jag hade åkt till gymmet och L-I fick ta allt. Ja visste jag det så hade jag stannat hemma men men.

Det man inte vet kan man ju inte göra något åt.

Det är jag som får vabba imorgon och på tisdag. Behövs det tar L-I de andra dagarna. Man vet ju inte om A också är smittad.

Håller tummarna för att så inte är fallet.

Jag avnjöt i alla fall en kycklingsallad ikväll. Riktigt gott :)

Fick en god avslutning på kvällen. Under tiden jag lade J så gjorde L-I semlor á la lchf.

Godare denna gång ;)

Ingen dåligt avslut på denna kväll.

Önskar er alla en trevlig söndagkväll. Imorgon är det jobbdags igen, ja men inte fö mig då.

// Maria