Öppnar dörren och doften av vitlök slår emot mig.

Det är sambon som lagar mat som vi ska äta lite senare, inte helt fel eller hur?  

Inte ofta han lagar mat så detta känn extra bra. Nu ska barnen sova så ska vi mysa lite sen.

Vad som står på menyn? Ja ugnsbakade morötter och kotlett. Ja och en massa vitlök till detta förståss, hihi.

Vet vad jag kommer lukta imorgon, får nog borsta täderna extranoga ikväll och imorgon   .

Men det håller ju bakterierna borta så man håller sig nog frisk ett litet tag till  i alla fall. 

Det är ju tur det.

Föresten någon som vet ett bra sätt att få bort vitlöksandedräkt?

Då är denna dag snart till ända.

Sitter och virkar lite....ja ni läste rätt hihi. Jag virkar.

Just nu lite grann då och då. Mest kakor till barnen men också lite beställningar.

Just nu är det beställningar som skapas :)

Dagen har gått sådär. Varit så sugen så åt lite russin sam en kaka.

Men vi tar det från börja.

Dagen började med äggröra och blåbär. J tittade och bad mig lite bekymmrat att inte äta upp björnen.

De små är allt för gulliga.

Sen iväg till jobbet. Där blev det ett äpple och till lunch fick vi ugnsbakad falukorv med soltorkade tomater . MUms säger jag bara. Jag hoppade riset dock och åt en hel del grönsaker istället.

När jag kom hem hade sambon gjort champinjonsoppa. Så gräddig och god. 

Försöker att dricka en hel del vatten men är lite dålig på det.

Så bättring där samt lite bättre att hålla emot sötsuget.

Jaja man får inte gräva ner sig för imorgon är en ny dag :)

Idag har det varit jobb som stod på dagordningen.

Precis som varje måndag.

Jobbar just nu i en förskola och trivs SÅ bra :)

Den ena bilen skulle in på service idag också och som tur är blev det inte dyrt eller ja .

Bara lite oljebyte och en lampa som var trasig. Så visst det blev ju lite pengar men inte det värsta.

Det hade vi på sambons bil för ett tag sedan ojojoj vad dyrt det blev :(.

Bilar ska bara funka, så är det bara, inget krångel.

Vilodag för min del. Vilket intet alls innebär vila egentligen.

Nu ska jag snart iväg till jobbet, slutar 17.15 Sen hem och städa och plocka.

Så ingen vila på ett sätt men ingen träningsdag idag.

Kanske en promenad lite senare på kvällen :).

Gillar det här citatet så lånar det från en fb sida.

Att som småbarnsfamilj få sova ut är oss inte förunnat. Har ett barn som vaknar oftast vid halv 6 och såklart vaknar nr 2 också då. Dock inte utvilad. Men att vakna upp och titta på klockan idag var en chock :). Äntligen sovmorgon hihi.

Och så på en måndag dessutom.

Dags att summera dagens träning och kost.

Börjar med kosten :)

Frukost: Blev yoghurt (naturell) med GI musli. Till det ett gls mjölk, ett glas vatten och te.

Lunch: Vi åt på leklandet idag. Mycket bättre än MCdonalds som vi pratade om först. Barnen kunde ta pasta och köttbullar och jag valde en panini med brie. Slår helt klart en hamburgare och pommesfrittes. Fast man kan ju välja bort det sistnämnda förståss ;).

Middag: Åt vi ugnsbakad fisk. Med broccoli och lite andra grönsaker. Barnen fick potatis till men det valde jag bort.

Mycket enkelt att göra och går snabbt i ugnen :)

Efter träningen drack jag ett glas mjölk och nu avnjuter jag en fruktsallad med nötter och keso. Mums :)

Träning blev det ju också son ni redan läst :) totalt i tim och 40 min.

Varav det sista var ren konditionsträning :)

Så kort och gott en bra dag.

Vill du ha recept på något jag lägger ut så bara hojta. Delar gärna med mig   

Det är är jag.

Eller ja en del av mig i alla fall hihi :)

För att förändringen så tog jag en bild. Gillar den inte, i alla  inte just nu.

Det jag vill är väl det alla flickor vill, minska omfånget runt magen. 

Men jag ska göra det med träning och kost.

Jag väger 66 kg vilket jag är mycket nöjd med då jag under en lång period vägde 8kg mer.

Så vikten har jag blivit av med. Men vill ju nu att huden ska bli fastare.

Så det är ett av målen.

Nu ska jag börja. Ta en månad i taget, en fot framför den andra. Ta mig dit jag vill.

Det är bara jag som kan göra det, ingen annan. Det handlar om valen JAG gör, vad JAG vill.

Nu börjar det   

Hej där ute :)

Jag heter Maria och denna blogg kommer handla om mig, mitt liv, mina barn men framför allt min förändring.

Tänkte ha denna blogg som ett redskap för att dokumentera min träning, kost m.m

Målet: att bli fastare och få bättre kondition. Att jag ska springa Gbg varvet närsta år hör ju till också förståss hihi.

Sprang det förra året också på tiden 2.03 så den måste den tiden måste ju slås, eller hur?

Denna blogg kommer alltså inte handla om viktnedgång. Då jag är nöjd med min vikt. 

Den handlar om att bryta gamla vanor och hitta nya. 

Jag måste erkänna att jag är sockerberoende.

Kankse inte jätte allvarligt just nu men det var en tid då jag åt godis, eller annat sött varje dag.

Detta måste brytas.

Så nu börjar en månad utan godis, utan mörk choklad, med mycket träning. En månad, 4 veckor.

Däremellan ska jag jobba, ägna tid åt barnen, sambon och mycket annat.

Kommer också skriva om annat som händer givetvis :)