Alla inlägg den 19 april 2013
Dagen har varit fylld med jobb och underbar träning. Självklart också tid med mina barn :). Den är guld värd.
Idag hade jag och Elin happening pass på Sportlife Myggenäs. Zumba vs Bodypump. 30 min av varje. Ett kul pass tyckte jag tyvärr var det lite deltagare ca 10 st men vilken energi :).
Efteråt gick jag på mitt första Grit plyo pass. Åhhh vilket pass. Så jobbigt men det var också kul :). Älskade det. Synd att det inte finns på min hemanläggning. Grit plyo är intervallträning med inslag av styrka. En hel del spänst träning med hopp osv.
Nu blir det sängen :). Tydligen med en liten dotter bredvid mig. Mysigt.
// Maria
Varit ute på en härlig promenad nu på morgonen :). Man kommer hem och familjen sover fortfarande. En stund för mig själv hemma är en liten lyx i vardagen :). Men just nu är de igång. Jag ska till jobbet om 10 min och de ska till sin förskola. Skönt att jag jobbar kort pass idag. Slutar 13.25
Frukost idag bestod av äggröra, lite sill, en hutt Udos choise, en tablett Heat + från Fitnessguru och vatten. Laddad för dagen. Bilderna visar frukosten och en bild tagen från promenaden i morse :)
Varit ute på en härlig promenad nu på morgonen :). Man kommer hem och familjen sover fortfarande. En stund för mig själv hemma är en liten lyx i vardagen :). Men just nu är de igång. Jag ska till jobbet om 10 min och de ska till sin förskola. Skönt att jag jobbar kort pass idag. Slutar 13.25
Frukost idag bestod av äggröra, lite sill, en hutt Udos choise, en tablett Heat + från Fitnessguru och vatten. Laddad för dagen. Bilderna visar frukosten och en bild tagen från promenaden i morse :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|