Alla inlägg den 13 april 2013

Av Maria - 13 april 2013 21:49

Idag har jag verkligen försökt komma in i ett nytt tänk när det gäller kost.

Man måste ju våga satsa och en velpotta som jag är vågar jag inte fullt ut. Dags att sluta vela och bara köra. Låter bra eller hur?? Men det kommer bli kämpigt. Det gäller bara att inte gräva ner sig i de dåliga dagarn och låta dem ta över.


Har en dröm och den vill jag ju förverkliga. Pt här kommer jag   . 


Idag har jag haft fullt upp. Barndans med en son som tröttnade efter 5 min. Sen blev det arbetsdag på montessori. Lite konstigt att det bara var jag och två föräldrar till från småbarnsavdelningen. Ska göra en örfrågan på måndag. 

Men jag var ju där så det känns bra att ha gjort lite i alla fall. 

Det bjöds på korv med bröd. Blev att jag åt 3. En fick jag avv J då han inte orkade äta upp den. Kändes väl sisådär men det var mest magen som protesterade mot brödet. Det var i alla fall fullkornsbröd.


Sen hem och ner till affären. Sonen fick lite godis. Hade lovat så det var bara att traska iväg. Kan säga att han var överlycklig men noga att det inte bara skulle bli en tablettask utan att han skulle få gräva. Alltså lösgodis. 

Fick hålla kollen så att det inte blev så mycket bara.


Hem igen och medans J åt sitt godis passade jag på att göra lite LCHF mysli 


 


Ska bli spännande att smaka imorgon.

Till middag blev det grönsaksgrattäng :).  Riktigt god må jag säga


 


När L-I kom hem tog jag en promenad till expressgymmet här hemma. Tränade lite biceps och triceps. Känndes riktigt bra och jag har nog kommit igång ordentligt med styrketräningen. Blev ju en promenad hem också   .


 


Efter träningen måste man ju fylla på med lite energi och protein. Gjorde en smoothie.  Är ett riktigt bra efterträning mål. Går snabbt att göra.


 


För att varva ner gjorde jag ett bidrag till Annikas tävling i hennes grupp på fb.

Skulle gå i kärlekens tecken och man skulle altra något. Gjorde om en konservburk.


    


Klicka på bilderna om ni vill se dem större.

Vil du ha recept på något jag lägger ut här på bloggen skriv gärna en kommentar   .


Hoppas ni haft en underbar lördag. 

Nu ska jag sova så godnatt.


// Maria


Av Maria - 13 april 2013 07:54

Äntligen lördag och helg :)

Men denna lördag blir det fullt upp. Först en liten stund till barnsdansen. Men vi får gå tidigare då det är fixardag på Montissori förskolan idag. Det är där mina små går.


Jag har haft fullt upp de senaste veckorna. Har kämpat med mitt företag nu. den är redan igång men ska ha en officiell start den 1:a maj. Men nu börjar i alal fall varor komma in :) så spännande.


Dagen började med en morgonpromenad. När jag kom hem blev det plankan. Kör den varje morgon nu oc är snart upe i 1 min. Känns riktigt bra. Skriver upp tiderna så jag lätt kan se mina framsteg. Känns bra att vara igång igen. Har varit lite trögt men nu blir det nya tag. Gbg varvet närmar sig med stormsteg och jag känner mig inte alls redo. Men det kommer jag att bli. Det tror jag på. Man får ta en dag io taget och inte haka upp sig när det känns motigt.


Hämtar ny kraft och inspiration :)



Presentation


Här skriver jag mest om min kost och träning. Kan även bli lite annat ;)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17 18 19
20
21
22 23
24
25 26 27 28
29 30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards