Kan säga att detoxveckan går bra.

Är inte så hungrig som jag trodde att jag skulle bli vilket är bra.

Men är ju några dagar kvar. Har i alla fall kommit fram till att jag drukit på tok för lite vatten. 

Så detta gäller att hålla kvar i när denna vecka är över.

Har också tänkt att jag behöver ett mellanmål mellan frukost och lunch.

Går på tok för många timmar mellan dessa mål. Inte så bra om man ska hålla hungern i schack och förbränningen uppe.

Visst visste jag detta innan. I alla fall har jag läst det om och om igen. Men till slut går det in.

Man fattar grejen lixom.

Nu blir det soffhäng framför tv.

Precis avverkat The big bang theory och nu blir det Suburgatory   .

Skönt att få skratta lite. 

Befriande.

Ha en bra kväll

// Maria

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev en 60 min promenad i morses. Så härligt var det och vädret var underbart. Klarblå himmel kan ju inte bli bättre :) Såg söta måsungar också. Ja alla ungar är ju söta kan inte direkt säga att jag gillar de vuxna. Väl hemma blev det en go...

Lovade barnen våfflor idag. Perfekt tänkte jag och gjorde en sats till. Har inte hittat något bra recept på lowcarb våfflor. De som jag testat har alltid fastnat. Så testade fram en egen kombination. Blev mycket lyckat och de såg precis ut som de...

Är inne i en intensiv träningsmånad. Blir en hel de styrka och cardio blandat.   Började med en pw i morse. Ikväll hade jag mitt pumppass i en nästan fullsatt sal. Vilken energi och vilka underbara deltagare. De taggar mig så mycket :)   ...

Till frukost blev det idag bovetegröt med fikon, kanel och kardemumma. Lite mer kolhydrater men det är ju vilken typ av kolhydrater som räknas. Dessa är långsamma så man håller sig mätt längre och håller blodsockret i schack. Tar inte mycket k...

Igår gjorde jag nyttig glass där basen var banan. Den blev riktigt god och uppskattades även av barnen. Men de tyckte inte att det var glass precis ;) Recept: 2 bananer 3 msk kakao 1 dl vispgrädde 25g vit choklad Skala och skär barnare...